2026年11月5日星期四
Markdown 转 JPG：把 MD 文件导出为 JPEG 图片
上传平台要求 JPG？本文用一份含标题、加粗文字和表格的发布清单，演示如何从 Markdown 直接导出 JPEG，附同尺寸的 JPG 与 PNG 文件供下载对照。还会说明怎样检查小字、表格线和文件大小，按实际要求选格式。
上传表单要求 .jpg 时，可以用 Markdown 图片转换器直接导出。发布通知、短清单和团队公告都可以做成一张便于发送的图片。
- 打开转换器，粘贴 Markdown 文件里的内容。
- 看预览中最长的标题或表格单元格是否换行。需要时调宽画布，或把文案改短。
- 打开设置，在输出设置中选择 JPEG。JPG 和 JPEG 是同一种图片格式的两种扩展名。
- 下载后，按读者实际看到的尺寸打开图片。上传前检查小字和表格线。
改文件后缀不会改变文件内容。如果目标系统会识别实际格式，请选择 JPEG 后重新导出。
把下面的示例复制到转换器。它有标题、加粗文字和短表格，方便同时观察字形和表格线。
# Release checklist
**Next release:** Friday
| Item | Status |
| --- | --- |
| Documentation | Ready |
| Link check | In review |
| Release notes | Draft |
Review the links before publishing.
两张图来自同一份线上 Markdown 预览，由网站导出服务生成。画布宽 800 px，输出倍率为 2 倍。JPG 为 284 KiB，PNG 为 406 KiB。这是单张文字卡片的实测结果，文件大小会随内容、输出设置和编码方式变化。
目标平台要求 JPG，或实际导出的 JPG 同时满足体积与清晰度要求，就可以选 JPG。JPEG 是有损压缩，细小文字和细边框要多看一眼。PNG 使用无损压缩，适合需要保留清晰边缘的场景。以文字为主的 PNG 也可能比同版面的 JPG 小。如果最在意文件大小，直接比较两份下载结果。需要导出 PNG 时，可参考 Markdown 转 PNG 教程。
图片里的文字和链接已经成为像素。保留 Markdown 便于后续修改，发图时也可以附上关键信息或源稿链接。下次发布，在转换器中更新三个状态单元格，再导出一张新的 JPG。